Mistä syystä kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito ei ole aina helppoa? Kuinka osaat valita itsellesi sopivat ravintolisät, kun tarjolla on niin paljon vaihtoehtoja? Entä miten voit optimoida palautumistasi infrapunavaloterapian ja huippukylmähoidon avulla?
Tässä KoivuTV:n syyskauden 2024 viimeisessä jaksossa vastaamme katsojia eniten kutkuttaviin kysymyksiin.
Kuulette vastaukset muun muassa seuraaviin katsojakysymyksiin:
Miten geenit peritään vanhemmilta?
Voiko omia geenejä muuttaa terveellisellä ravinnolla tai ravintolisillä?
Miten folaattigeenin keltainen tai punainen geeniongelma voidaan ohittaa?
Miten osaisin valita ravintolisiä, kun tarjolla on niin paljon tuotteita?
Miten DIO2-geeniin tulisi suhtautua, mikäli se on keltaisella ja miten muunto aktiiviseksi kilpirauhashormoniksi tapahtuu?
Lisäksi nostimme erikseen esille Merja Lindströmin vastauksen liittyen DIO2-geeniin, joka vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan. Tämä koskettaa monia suomalaisia, joten vastaukseen kannattaa perehtyä huolella.
Merja kertoo:
"DIO2-geeni muuttaa hormoni T4 tyroksiinin aktiiviseksi T3 hormoniksi, mutta mikäli kyseisen geenin kohdalla on keltainen tai punainen väri, niin tämä muunto on heikentynyt, eikä elimistö välttämättä tuota enää riittävästi tätä tärkeää T3 aktiivista hormonia. Tämän seurauksena ihminen voi alkaa tuntea kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita, vaikka TSH ja T4v- kilpirauhaskokeet näyttäisivät normaalilta.
Itse olen tästä hyvä esimerkki, stressin seurauksena elimistöni metylaatio oli heikentynyt ja aktiivisen hormonin määrä kehossani oli laskenut liian alas, jolloin aloin kärsiä kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista, vaikka TSH ja T4v olivat viitealueilla. Onneksi sain lääkärin, joka ymmärsi asian ja kirjoitti minulle T3-lääkkeen.
Usein käy myös niin, että todetaan kilpirauhasen vajaatoiminta, jossa TSH on korkealla ja T4v matalalla ja siihen aloitetaan tyroksiinilääkitys, mutta kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet jatkuvat, vaikka TSH ja T4v arvot näyttävät Thyroxin-lääkkeen seurauksena parantuneen.
Kilpirauhasongelmat saatetaan diagnosoida mielialaongelmiksi
Usein nämä ihmiset juoksevat lääkäriltä toiselle saamatta apua, usein heille tarjotaan myös mielialalääkkeitä. Mikäli ihmisellä on DIO2-geeniongelma tai muusta syystä hän kärsii tyypillisistä kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista, niin siihen tulee kokeilla hoidoksi T3-lääkettä ja mikäli oireet helpottavat, niin tämä on kyseiselle ihmiselle oikea lääke.
Monen kohdalla käy myös niin, että kehon turvotus laskee nopeasti ja mieliala paranee, kun T3-lääkitys aloitetaan ja aineenvaihdunta alkaa toimimaan, mitä ei ollut tapahtunut tyroksiinilääkityksen aikana."
Merja Lindström on toiminut terveysalalla yli 35 vuotta ja ollut Suomen Terveysjärjestön puheenjohtajana 20 vuotta.
Huippukylmähoito ja infrapunavaloterapia ammattimaiseen palautumiseen
Aiemmin KoivuTV:n ohjelmakaudella näytimme teille, kuinka infrapunavaloterapian ja huippukylmähoidon avulla voi palautua ammattiurheilijan tavoin. Kyseinen ohjelma oli niin suosittu, että katsojien pyynnöstä näytämme teille nyt kertausta ja aiemmin julkaisemattomia osioita Johannan testauksesta ja Mare Oravaisen sekä Petteri Kytölän haastattelusta.
Huippukylmähoidon hyötyjä ovat esimerkiksi energiakulutuksen lisääminen, verenkierron vilkastuminen ja vastustuskyvyn parantaminen. Huippukylmähoidolla on havaittu myös positiivisia vaikutuksia mielialaan ja stressinsietokykyyn. Hoitokokonaisuus viimeisteltiin infrapunavaloterapialla, jonka avulla voidaan hoitaa esimerkiksi iho-ongelmia ja väsymystä. Hoitosetin jälkeen olo oli energinen ja tasapainoinen, ajatus kirkas ja keho virkeä.
Mare Oravainen kertoo ohjelmainsertissämme, että CTN on Olympialaisten ja paraolympialaisten virallinen kumppani.
Katso video alta!
KoivuTV:n tuottajan, Johanna Koivun, olet voinut bongata tuhatpäisen festariyleisön edestä, naistenlehtien kannesta tai lontoolaiselta teatterilavalta. Johanna on työskennellyt esiintyvänä taiteilijana yli 20 vuotta. Hän tuli julkisuuteen Lauri Tähkä ja Elonkerjuun viulistina ja on työskennellyt näyttelijänä niin lontoolaisissa teattereissa kuin kotimaisissa elokuvissakin, viimeisimpänä ilmiöksi noussut Lapua 1976 -elokuva. Johanna on aiemmin juontanut MTV3 Sing Along -ohjelmaa.
Ennen KoivuTV:n perustamista hän on kirjoittanut hyvinvointiblogia Voi Hyvin -lehteen ja Kotilieteen. Johannalla on käytössään laaja holistinen terveystietämys ja hän on opiskellut mm. mentaalivalmennusta, tanssi-liiketerapiaa ja käynyt funktionaalisen lääketieteen ja terveyden geenitestien tulkintakoulutuksia. Johanna on toiminut esiintymisvalmentajana vuodesta 2001 lähtien. Hän on kehittänyt KARISMA Coaching® -valmennuskonseptin sekä KARISMAkoulu Masterclass: Eroon esiintymisjännityksestä -konseptin ja on Kehollisen tunneilmaisun metodi® n kehittäjä.
KoivuTV on viihteellinen terveys- ja lifestylemedia, joka perustettiin vuonna 2016 ja ensimmäinen KoivuTV:n tv-tuotanto oli vuonna 2018.
Voidaan hyvin! <3
Lue lisää ajankohtaisista uutisistamme somessa:
Yorumlar